一、行程概览与行前准备
行程时长：建议7天6晚（含往返交通）。
最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），气候宜人。
行前准备：身份证、防晒霜、墨镜、保暖外套（昼夜温差大）、舒适徒步鞋、常用药品。
二、交通方式规划
去程：
1. 飞机：温州龙湾国际机场直飞丽江三义机场（约3小时），抵达后乘机场大巴或出租车至丽江古城（约40分钟）。
2. 高铁+飞机：温州南站乘高铁至昆明南站（约8小时），转乘飞机至丽江（约1小时）。
返程：按相似路线返回，建议提前预订机票以获优惠。
三、住宿推荐
古城内：选择四方街附近的纳西风格客栈，体验当地文化（价格200-500元/晚）。
古城外：束河古镇或市区酒店，环境安静且性价比高（价格150-400元/晚）。
四、七日行程安排
- 第一天：温州鹿城出发，抵达丽江并入住，夜游古城大水车、四方街。
- 第二天：深度游览丽江古城（木府、狮子山万古楼），品尝腊排骨火锅。
- 第三天：前往玉龙雪山（冰川公园、蓝月谷），需提前预订索道票。
- 第四天：探访束河古镇，体验茶马古道文化，观看《丽江千古情》演出。
- 第五天：拉市海湿地骑行，参观纳西村落，傍晚返回古城休闲。
- 第六天：自由活动，可选购东巴纸坊文创或前往黑龙潭公园。
- 第七天：整理行装，从丽江返程回温州。
五、美食与购物指南
美食：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶、野生菌火锅。
购物：东巴文创、银器、普洱茶，建议在正规店铺购买。
六、注意事项
1. 丽江海拔约2400米，注意避免剧烈运动以防高原反应。
2. 尊重纳西族风俗，古城内避免喧哗。
3. 部分景点需预约，提前规划行程。
这场从东海之滨到雪域古城的旅程，将带你领略自然与人文的交融之美。预祝旅途愉快！