行程概览
推荐时长：5-7天 最佳季节：5-10月
交通方案
- 飞机：温州龙湾机场→昆明长水机场（中转）→迪庆香格里拉机场
- 铁路+公路：高铁至昆明+大巴至香格里拉（约12小时）
每日行程规划
- 首日：抵达适应
- 下午：独克宗古城漫步/龟山公园转经筒
- 晚间：品尝酥油茶+牦牛火锅 - 次日：人文探秘
- 上午：松赞林寺朝圣（注意着装规范）
- 下午：藏民家访体验唐卡绘制 - 第三日：自然奇观
- 全天：普达措国家公园（属都湖/碧塔海徒步） - 第四日：秘境探索
- 白水台钙华池/巴拉格宗大峡谷（二选一）
注意事项
- 提前服用红景天预防高原反应
- 昼夜温差大需备防风外套
- 尊重当地宗教习俗（寺庙内禁拍照）
- 推荐住宿：独克宗古城特色藏式民宿
必备物品：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、常用药品